Jännitys kuriin TÄRINÄ-kurssilla
Erilaiset pelot, kuten esiintymispelko, itsensä häpäisemisen pelko, sosiaalisten tilanteiden pelko ja virheiden pelko ovat juurtuneet syvälle suomalaiseen kulttuuriin. Jännittäminen on luonnollinen tapa reagoida vaativiin tilanteisiin, mutta joskus jännitys ottaa liian ison niskalenkin ja tekee olosta sietämättömän.
TÄRINÄ on esiintymisjännittäjille suunnattu puolen vuoden kurssi, jossa opitaan hyväksymään esiintymisjännitys ja toimimaan jännityksen kanssa. Tärinä-metodilla pelkoja käsitellään yhdessä vertaisryhmässä soveltavan draaman keinoin. Järjestämme myös lyhytkestoisempia Tärinä-työpajoja.
Tiedustelut: veera.alaverronen@gmail.com , heini.vahtera@gmail.com
Erilaiset pelot, kuten esiintymispelko, itsensä häpäisemisen pelko, sosiaalisten tilanteiden pelko ja virheiden pelko ovat juurtuneet syvälle suomalaiseen kulttuuriin. Jännittäminen on luonnollinen tapa reagoida vaativiin tilanteisiin, mutta joskus jännitys ottaa liian ison niskalenkin ja tekee olosta sietämättömän.
TÄRINÄ on esiintymisjännittäjille suunnattu puolen vuoden kurssi, jossa opitaan hyväksymään esiintymisjännitys ja toimimaan jännityksen kanssa. Tärinä-metodilla pelkoja käsitellään yhdessä vertaisryhmässä soveltavan draaman keinoin. Järjestämme myös lyhytkestoisempia Tärinä-työpajoja.
Tiedustelut: veera.alaverronen@gmail.com , heini.vahtera@gmail.com
